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治早迣简单快速的方法，个人行为调理方法：
我们可以从上了解到临阵可以用中药来提升时间，让我们能够获得了良好的爱爱时间，在此结合行为调理方法从根本上改善调理早迣，多重结合会大大缩短我们调理的时间。行为调理是在《修真演义》等书籍里面记载的一套改善调理早迣的方法。对于患者本人来说，通过行为练习坚持一段时间是能取得较好的效果。



1、行为调理方法之一丁丁按摩：
这是一招经典治早迣简单快速的方法，通过轻缓有节奏的按摩丁丁，能够促进睾丸、丁丁的血液循环，可防治阳痿、无征兆遗精，前列腺增生等男性疾病。并能加强做爱时丁丁的硬度，增强丁丁对性兴奋的耐受力，达到改善调理早迣的目的。
在将丁丁按摩详细操作步骤如下：
(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。
(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针轻轻揉动睾丸81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。
(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。
(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及归头，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。
2、行为调理方法之二PC肌练习：
PC肌练习可以约束尿道、还可以活血祛淤，以及保护前列腺。锻炼PC肌不仅可以有效改善调理早迣，对于勃起功能以及膏潮控制均有显著的改善调理作用。锻炼PC肌我们随时都可以练习，上班坐着的时候，躺床上沙发上，甚至走路的时候都能够轻易的操作。
现在将PC肌操作方法推荐给大家：
(1)逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后放松5秒钟，这样就完成了一个练习。
(2)练习时，从10个开始，逐渐增加到50个，这就叫做一个回合。
(3)建议每天练习2～3个回合，即100～150个收紧—放松动作。
(4)同时配合呼吸，即收缩PC肌时吸气，放松PC肌时呼气，效果更佳。
对于某些男性和夫妇而言，早迣是没有问题的，因为他们对自己的性生活状况非常满意。而对于那些担心自己早迣的男性来说，焦虑往往会在他们试图解决问题的过程中加重。这种担心可能会恶化两性之间的关系。如果你是受早迣困扰的男性之一，那么现在是行动起来寻求改变的时候了。特别提示的是，坚持是成为久男高手的最后一个终极必杀技。始终告诉自己：只要你还没成功，你就一定不是久男。只要你还没成功，你就一定不是高手。选定了方法就一定要坚持锻炼下去。


特别推荐一招15分钟享受和谐爱爱的方法：
获得更好的爱爱体验，我们还需要培养好的性修养才能滋润你的性生活。让女伴能够满意的性生活过程和时间是多久吗?告诉你，其实只要6分钟就能够让女人膏潮。对的，做的过程中只要6分钟就够了，这就是缓慢精准爱爱带来的好处。缓慢、轻盈、全面才能够让双方放松心态，全身心地投入到性生活当中。在熟练掌握的时候，我们还可以更慢一些。方法很简单：
接吻3分钟：轻柔的接吻能激发双方的性欲。而亲吻的过程中手也别停，边亲吻边脱衣服，会更加激发双方的激情。
爱抚2分钟：隔着内衣抚摸比赤裸裸的抚摸更加的浪漫，比起单刀直入更加有刺激感。爱抚越娴熟女性越容易膏潮。
刺激3分钟：对百分之八十的女人来说，轻柔密集的刺激女性私处，更容易让女性达到膏潮境界，记住不能一开始就去刺激。
爱爱6分钟：膏潮强度与爱爱时间长短有关，而女性膏潮时间是爱爱后6-7分钟左右，对于早迣的男士现在就是需要临时使用艾尼森喷剂将自己维持在合适的时间就能够获得良好的夫妻生活过程。
保持1分钟：女性在快要到达膏潮的时候，男性千万不要随意的更换姿势或是技巧，这会让女性分心，这时候需保持体位、速度和压力，这样才有利于女人更快的达到膏潮。所以男性在爱爱过程中，千万不要换着各种姿势爱爱，以显示你的床上技巧厉害，这样对女性来说是没有愉悦体验的。
当然整个过程都是相互配合且连贯性的，不要看到说固定的多少分钟就按照这个时间去标准的执行，要融会贯通后形成一种自然而然的爱爱习惯。
如果说要考虑双方的一个性满足程度，都很满足，只有一分钟也是一样可以的。性既跟亲密有关，也跟欢愉有关。我们生活中往往能坚持四五分钟，但双方还是感觉上不如意。举个例子，如果说女方一分钟就达到性膏潮，男方两分钟就才达到性膏潮，这么来说女方就不需要男人太长的时间。然而8成以上的女性性膏潮都来得很迟，一般要七八分钟以后，这样的情况下女性都能够希望自己的男人能轻柔的多爱爱一会时间，对于不能持久的男士，临阵使用推荐的艾尼森延时喷剂能够让自己维持在一个很好的阶段，让自己能够有充分的信心抵抗刺激。


性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、满意合适地爱爱过程总是让人难以忘怀，房事生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到爱爱美妙的人对性总有着无限向往，所以爱爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。对于治早迣简单快速的方法，以上介绍了几招是值得收藏的见效最快的延时土方法。
有许多科学证据证明性行为本身也给身体带来益处。它而能改善心脏功能和缓解压力，由于“愉快的激素”的释放，可以获得放松并缓解沮丧、焦虑和压力。性还可以改善你的免疫系统，降低血压，降低心脏病发生的风险。它可以帮助缓解疼痛，并有助于入睡。我们还需要培养好的性修养才能滋润你的性生活，爱爱过程中按照流程刺激伴侣就能够让对方欲罢不能，自己也能充分的投入其中。良好的性协作可以让双方从性中可以获得一些心理益处，包括感受到被爱、被渴望、被亲密、被关注和被接纳的感觉。
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